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2017年02月07日

まぶたピクピク

ここ何日か、左の上まぶたがピクピクと痙攣することがあります。
ちょっとググって調べてみると、眼瞼ミオキミア(眼輪筋波動症)といわれる症状のようです。
疲れ目やストレス、睡眠不足などでそうなるとのこと。

ちょっと土日動画を見すぎたのと、寝る時間が少なかったのでそれが原因かも。
一日PCで作業する仕事をしているので、合間合間で目を休めたり、アスタキサンチンサプリを飲んだりして気をつけます。


posted by aki at 23:02| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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